Wiadomości, nowinki techniczne i wiele innych

Dbaj o zęby!


gabinet stomatologiczny katowice

Stan uzębienia i geny

Samo dbanie o higienę i właściwe żywienie jednak nie uchroni w 100% przed wizyta u dentysty. Wiadomo, że w ten sposób znacznie zmniejszymy prawdopodobieństwo pojawienia się próchnicy, są jednak jeszcze inne dentystyczne problemy.

Na stan zębów wpływają też geny. Tak, jak mają duży wpływ na kształt paznokci, kolor i strukturę naszych włosów, czy kolor skóry, tak też od nich zależy jakie przypadną nam zęby w losowaniu genetycznym. Przykładem gdzie geny dominują jest kształt naszych zębów... Zobacz więcej

Odżywki i odżywianie się w treningu


impact whey isolate

Rodzaje suplentów w Wikipedii

Płynne suplementy ? składają się głównie z węglowodanów (50-70 %), białka (20 %), czasem z niską zawartością tłuszczu. Wzbogacane witaminami i składnikami mineralnymi. Rozcieńczane wodą lub mlekiem.

Sportowe batony ? Dostępne w sklepach dla sportowców. Najczęściej zawierają duże ilości białka i/lub węglowodanów, niekiedy z dodatkiem tłuszczy. Wzbogacane witaminami i składnikami... Zobacz więcej
Tagi: , , , , , ,

Liniały, przycinaki – układanie wykładzin


linocut

Co jeszcze można układać na podłodze?

Płytka dywanowa ? tkanina dekoracyjna o kształcie kwadratowym, układana na podłodze, stosowana najczęściej w pomieszczeniach biurowych i komercyjnych. Płytki dywanowe posiadają warstwę spodnią wykonaną z materiałów bitumicznych lub PCV. Warstwa wierzchnia najczęściej wykonana jest metodą tuftingu lub igłowania, a użyte surowce to poliamidy, polipropylen, wełna, poliestry lub ich mieszanki.

Korzyści
Zobacz więcej
Tagi: , , , , ,

Wszystko o ogrodzeniach


{Każde|W sumie|Generalnie} {ogrodzenie|płot} {musi|{powinien} {mieć|posiadać} dwie {podstawowe|kluczowe} rzeczy, {aby|by|żeby} {jako tako spełniał|spełniał} swoją funkcję: bramę oraz furtkę. {Najlepiej|Najłatwiej|Dobrze jest} {kupić|zakupić} {je|te rzeczy} {od razu z zresztą|razem z resztą|w tym samym sklepie co reszt} ogrodzenia, {w sklepach|np. w sklepie} {typu|takim jak} bramy i furtki rybnik. {Dzisiaj|Wpis|Artykuł} o {różnych|rozmaitych|przeróżnych} ogrodzeniach i {bramach|furtkach}.

Zabezpieczenia dla posesji znajdujących się na o... Zobacz więcej
Tagi: , , , , , , ,

Suplementy, sport i crossfit


odżywki myprotein

Wikipedia i rozgrzewka

Rozgrzewka ? seria prostych ćwiczeń fizycznych o narastającej intensywności służąca rozgrzaniu i uelastycznieniu mięśni i przygotowaniu organizmu do wysiłku. Pomaga ona przy pracach związanych z użytkiem mięśni oraz jej celem jest ochrona przed kontuzjami i zwiększenie wydolności.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Rozgrzewka


Odpowiedzialne przyjmowanie białek

Pełna dieta sportowa obejmuje dietę stos... Zobacz więcej

Tagi: , , , , ,