psychoterapeuta Kraków

Dlaczego warto pójść na psychoterapię?

W życiu zdarzają się lepsze i gorsze momenty, a z tymi drugimi nie zawsze jesteśmy w stanie poradzić sobie samodzielnie.
Zdarza się nawet, że pierwszymi symptomami są dolegliwości fizyczne, jak np. bóle brzucha. Wielu osobom psychoterapia kojarzy się z chorobami psychicznymi i powodem do wstydu, tymczasem czasy się zmieniają, a wraz z nimi ? podejście do różnego rodzaju schorzeń i terapii. Psychoterapia pozwala uporać się z depresją, pomaga przetrwać żałobę po stracie bliskiej osoby lub też rozstanie z wieloletnim partnerem, jest dobrym rozwiązaniem kiedy nie potrafimy zadbać o relacje z bliskimi lub np. naszym problemem jest chorobliwa nieśmiałość. Warto więc zdecydować się na psychoterapię, aby poprawić jakość życia.

Psychoterapia dla par na problemy małżeńskie

psychoterapeuta Kraków Każde małżeństwo przeżywa swoje lepsze i gorsze chwile, to zupełnie normalne.
Zdarza się jednak, że problemy narastają, przez co jeszcze trudniej dojść do porozumienia.

W pewnych sytuacjach warto więc skorzystać z pomocy specjalisty i udać się na psychoterapię dla par.

Rozmowa z terapeutą pozwoli dotrzeć do prawdziwych przyczyn nieporozumień, które często bywają nieuświadomione.

Specjalista podpowie też co zrobić, aby poprawić relacje pomiędzy małżonkami i w jaki sposób ze sobą rozmawiać. Kiedy więc sami nie potrafimy uporać się z trudnościami w związku, psychoterapia dla par może okazać się rozsądnym rozwiązaniem pozwalającym uratować małżeństwo.

Jak wybrać dobrego psychoterapeutę?

Długotrwały stres i trudności pojawiające się w życiu mogą powodować, że tracimy całą radość i nie potrafimy poradzić sobie z problemami.
W takich sytuacjach warto skorzystać z pomocy specjalisty, jednak kluczowe znaczenie ma w tym przypadku wybór psychoterapeuty. Powinien on mieć przede wszystkim fachową wiedzę i doświadczenie, jednak nie mniej istotne jest również to, czy będziemy się w stanie otworzyć przed takim człowiekiem.

Jak znaleźć dobrego psychoterapeutę? Można zapytać znajomych lub rodzinę o kogoś godnego polecenia lub też zapoznać się z opiniami o psychologach w Internecie.

Oczywiście warto też udać się na spotkanie z wybranym specjalistą, a jeśli nie wzbudzi on naszego zaufania ? kontynuować poszukiwania. .

Dodane: 02-01-2019 02:05

Tagi: psychoterapia psychoterapeuta kraków gestalt terapia

Widok do druku:

psychoterapeuta Kraków